تفاوت آلرژی و سرماخوردگی: راهنمای کامل برای تشخیص و درمان

هنگامی که علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه یا سرفه دارید، تشخیص اینکه دچار آلرژی شده‌اید یا سرماخوردگی، ممکن است دشوار باشد. در حالی که این شرایط برخی شباهت‌ها دارند، اما دارای علل مختلفی هستند و نیاز به روش‌های درمانی متفاوتی دارند. شناخت این تفاوت‌ها برای درمان مؤثر و راحتی مهم است. جهت دریافت قیمت دستگاه اکسیژن ساز خانگی وارد لینک مربوطه شوید.

سرماخوردگی چیست؟

علل و انتقال

سرماخوردگی، که به عنوان “سرماخوردگی شایع” نیز شناخته می‌شود، یک بیماری ویروسی است که بیش از 200 نوع ویروس مختلف می‌توانند آن را ایجاد کنند. از جمله شایع‌ترین ویروس‌ها می‌توان به راینوویروس‌ها اشاره کرد. سرماخوردگی از طریق قطرات ویروسی که از سرفه یا عطسه شخص بیمار به هوا منتقل می‌شود، انتشار می‌یابد. این ویروس‌ها می‌توانند از طریق تماس مستقیم با افراد مبتلا یا سطوح آلوده به دست انسان منتقل شوند.

علائم شایع

علائم سرماخوردگی معمولاً شامل آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، عطسه و گاهی تب خفیف است. این علائم به تدریج بروز می‌کنند و معمولاً چند روز تا یک هفته ادامه دارند. در موارد شدیدتر، ممکن است فرد دچار سردرد، خستگی و درد بدن شود.

مدت و بهبودی

سرماخوردگی معمولاً ظرف مدت 7 تا 10 روز بهبود می‌یابد. اما برخی افراد ممکن است به علت ضعف سیستم ایمنی یا وجود شرایط زمینه‌ای مانند آسم، علائم بیشتری داشته باشند و دوره بیماری طولانی‌تری را تجربه کنند.

عوارض

در برخی موارد، سرماخوردگی می‌تواند به عفونت‌های ثانویه مانند سینوزیت، عفونت گوش میانی یا برونشیت منجر شود. این عوارض معمولاً در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند یا بیماری‌های مزمن دارند، بیشتر دیده می‌شود.

آلرژی چیست؟

واکنش ایمنی به آلرژن‌ها

آلرژی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به مواد خاصی به نام آلرژن‌ها، واکنش نشان می‌دهد. این واکنش منفی می‌تواند به شکل‌های مختلفی بروز کند، از جمله عطسه، خارش، آبریزش بینی و التهاب. آلرژن‌ها می‌توانند شامل گرده گل‌ها، گرد و غبار، قارچ‌ها، مو و پوست حیوانات باشند. جهت خرید دارو سرما خوردگی از سایت مثبت سبز وارد لینک شوید.

آلرژن‌های شایع

آلرژی‌ها می‌توانند به دلیل آلرژن‌های مختلفی ایجاد شوند. از جمله آلرژن‌های شایع می‌توان به گرده گل‌ها در بهار و تابستان، گرد و غبار خانه و موی حیوانات اشاره کرد. برخی افراد نیز به غذاهایی مانند بادام‌زمینی، تخم‌مرغ و شیر حساسیت دارند.

آلرژی فصلی در مقابل آلرژی دائمی

آلرژی‌ها می‌توانند فصلی یا دائمی باشند. آلرژی‌های فصلی، که به نام “رینیت آلرژیک” نیز شناخته می‌شوند، به طور معمول در فصل‌های بهار و پاییز رخ می‌دهند. آلرژی‌های دائمی معمولاً به علت آلرژن‌های داخل منزل مانند گرد و غبار یا موی حیوانات ایجاد می‌شوند.

علائم مشترک: همپوشانی علائم سرماخوردگی و آلرژی

عطسه و گرفتگی بینی

هر دو سرماخوردگی و آلرژی می‌توانند باعث عطسه و گرفتگی بینی شوند. این علائم می‌توانند در هر دو حالت بسیار آزاردهنده باشند و تنفس را مشکل کنند.

سرفه و گلودرد

سرفه و گلودرد نیز از علائم مشترک سرماخوردگی و آلرژی هستند. در حالی که سرفه ناشی از سرماخوردگی معمولاً به دلیل عفونت ویروسی است، سرفه آلرژیک ممکن است به علت تحریک ناشی از آلرژن‌ها باشد.

علائم چشمی: خارش و اشک‌آلودی

یکی از علائمی که بیشتر به آلرژی نسبت داده می‌شود، خارش و اشک‌آلود شدن چشم‌هاست. این علائم به علت التهاب ناشی از هیستامین‌ها رخ می‌دهد که در واکنش به آلرژن‌ها در بدن ترشح می‌شوند.

تفاوت‌های کلیدی: تمایز بین سرماخوردگی و آلرژی

شروع و مدت زمان

سرماخوردگی معمولاً به طور ناگهانی شروع می‌شود و پس از یک هفته بهبود می‌یابد. در مقابل، آلرژی‌ها می‌توانند تا زمانی که فرد در معرض آلرژن‌ها باشد، ادامه یابند و اغلب به طور فصلی بروز می‌کنند.

علائم منحصر به فرد: تب، خستگی و درد

تب یکی از علائمی است که بیشتر با سرماخوردگی مرتبط است و در آلرژی‌ها نادر است. همچنین، سرماخوردگی می‌تواند باعث خستگی و درد بدن شود، در حالی که آلرژی‌ها به طور معمول این علائم را ندارند.

شناسایی واکنش‌های آلرژیک: علائم پوستی و تنفسی

آلرژی‌ها می‌توانند علائم پوستی مانند خارش و کهیر ایجاد کنند که در سرماخوردگی دیده نمی‌شوند. همچنین، برخی از افراد ممکن است در واکنش به آلرژن‌ها دچار تنگی نفس و خس‌خس شوند.

تشخیص سرماخوردگی و آلرژی

تست‌های تشخیصی برای سرماخوردگی

تشخیص سرماخوردگی معمولاً بر اساس علائم بیمار انجام می‌شود و نیاز به آزمایش‌های خاصی ندارد. اما در مواردی که عوارض جانبی مانند سینوزیت یا عفونت گوش میانی مشکوک باشد، ممکن است آزمایش‌های تکمیلی مورد نیاز باشد.

تست‌های تشخیصی برای آلرژی

برای تشخیص آلرژی‌ها، ممکن است نیاز به انجام تست‌های پوستی یا خون باشد. تست‌های پوستی می‌توانند نشان دهند که بدن به چه موادی حساسیت دارد. تست‌های خون نیز می‌توانند میزان آنتی‌بادی‌های خاصی را در بدن اندازه‌گیری کنند که نشان‌دهنده حساسیت به آلرژن‌ها هستند.

گزینه‌های درمانی برای سرماخوردگی

داروهای بدون نسخه

برای تسکین علائم سرماخوردگی می‌توان از داروهای بدون نسخه مانند شربت سرفه، ضدگرفتگی‌های بینی و تسکین‌دهنده‌های درد مانند ایبوپروفن استفاده کرد.

درمان‌های خانگی

نوشیدن مایعات گرم، با استفاده از خرید دستگاه بخور و استراحت کافی می‌تواند به بهبود سریعتر کمک کند. قرقره کردن با آب نمک نیز می‌تواند گلودرد را تسکین دهد.

گزینه‌های درمانی برای آلرژی

آنتی هیستامین‌ها

آنتی هیستامین‌ها با مسدود کردن ترشح هیستامین‌ها، علائم آلرژی را کاهش می‌دهند. این داروها در اشکال مختلفی مانند قرص، شربت و اسپری بینی موجود هستند.

ضدگرفتگی‌ها

ضدگرفتگی‌ها با کوچک کردن غشاهای مخاطی متورم در بینی، به تسکین گرفتگی بینی کمک می‌کنند. این داروها معمولاً به صورت قرص یا اسپری بینی موجود هستند.

کورتیکواستروئیدهای بینی

کورتیکواستروئیدهای بینی التهاب را در بینی کاهش می‌دهند و یکی از بهترین راه‌های کنترل آلرژی‌ها هستند.

آمپول‌های آلرژی (ایمونوتراپی)

آمپول‌های آلرژی به تدریج بدن را به آلرژن‌ها عادت می‌دهند و می‌توانند یک راه‌حل طولانی‌مدت برای کاهش حساسیت به آلرژن‌ها باشند. در استفاده از این دارو ها حتما با پزشک مربوطه مشورت کنید زیرا بسیاری از این دارو ها موجب ریزش مو میوشند و شما مجاب به خرید روغن آرگان اصل و خرید شامپو بدون سولفات و خرید انواع سرم مو خواهید شد.

اقدامات پیشگیرانه و نکات زندگی

اجتناب از آلرژن‌ها

یکی از مؤثرترین روش‌های جلوگیری از علائم آلرژی، اجتناب از آلرژن‌ها است. این ممکن است شامل استفاده از فیلترهای هوا، شستشوی مکرر دست‌ها و تمیز کردن منظم خانه باشد.

تقویت سیستم ایمنی

یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و استراحت کافی می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و احتمال ابتلا به سرماخوردگی یا تشدید علائم آلرژی را کاهش دهد.

ملاحظات ویژه برای کودکان

تشخیص و درمان سرماخوردگی در کودکان

کودکان به دلیل سیستم ایمنی ناکامل خود، ممکن است به سرماخوردگی‌های بیشتری مبتلا شوند. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند به کاهش شدت و مدت بیماری کمک کند.

مدیریت آلرژی‌ها در کودکان

آلرژی‌ها در کودکان نیز می‌توانند شایع باشند. تشخیص آلرژن‌ها و جلوگیری از تماس با آن‌ها، به همراه استفاده از داروهای مناسب، می‌تواند به مدیریت آلرژی‌ها کمک کند.

افسانه‌ها و تصورات غلط

رنگ خلط: چه معنایی دارد؟

رنگ خلط یا مخاط بینی معمولاً نمی‌تواند به طور قطع نشان دهد که شما سرماخوردگی دارید یا آلرژی. حتی در آلرژی‌ها، رنگ مخاط ممکن است تغییر کند.

آیا سرماخوردگی می‌تواند به آلرژی تبدیل شود؟

سرماخوردگی و آلرژی دو شرایط متفاوت هستند و یکی نمی‌تواند به دیگری تبدیل شود. با این حال، افراد مبتلا به آلرژی ممکن است بیشتر در معرض سرماخوردگی‌ها باشند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

علائم عوارض

اگر علائم شما با درمان بهبود نیافت یا بدتر شد، یا اگر تب بالا یا بثورات پوستی شدید دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان‌دهنده عفونت‌های جدی‌تری باشند که نیاز به درمان پزشکی دارند. در برخی از موارد هم موجب درد در بدن خواهید شد که حتی در برخی از موارد توانایی حرکت را از شما خواهند گرفت و نیازمند خرید زانو بند طبی و خرید مچ بند دست خواهید شد.

مدیریت و پایش بلندمدت

مدیریت بلندمدت آلرژی‌ها و سرماخوردگی‌های مکرر ممکن است نیاز به پایش مداوم و مراجعه به پزشک داشته باشد. این کار می‌تواند به پیشگیری از عوارض و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.

نکات کلیدی و افکار نهایی

شناخت تفاوت‌های بین آلرژی و سرماخوردگی می‌تواند به شما کمک کند تا درمان مناسب‌تری را انتخاب کنید و سریعتر بهبود یابید. اگر علائم شما بیش از 10 روز ادامه دارد یا شدیدتر شده است، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

سؤالات متداول

آیا سرماخوردگی همیشه با تب همراه است؟ نه، سرماخوردگی ممکن است بدون تب رخ دهد، به ویژه در بزرگسالان.

آیا آلرژی‌ها می‌توانند در فصل‌های سرد سال نیز بروز کنند؟ بله، آلرژی‌ها می‌توانند در هر فصلی رخ دهند، اما در فصل‌های گرم بیشتر شایع هستند.

آیا می‌توان از آلرژی‌ها پیشگیری کرد؟ پیشگیری کامل از آلرژی‌ها ممکن است امکان‌پذیر نباشد، اما اجتناب از آلرژن‌ها می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.

آیا کودکان به سرماخوردگی‌های بیشتری مبتلا می‌شوند؟ بله، کودکان به دلیل سیستم ایمنی ناکامل خود، معمولاً به سرماخوردگی‌های بیشتری مبتلا می‌شوند.

آیا داروهای آلرژی عوارض جانبی دارند؟ برخی از داروهای آلرژی ممکن است عوارض جانبی داشته باشند، مانند خواب‌آلودگی یا خشکی دهان.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ اگر علائم شما بیش از 10 روز ادامه دارد یا شدیدتر شده است، یا اگر تب بالا یا بثورات پوستی شدید دارید، باید به پزشک مراجعه کنید.

درمان آلرژی

یک راه بسیار موثر برای جلوگیری از علائم آلرژی این است که از محرک‌ها اجتناب کنید. اگر نمی‌توانید از محرکتان اجتناب کنید، می‌توانید داروهایی را برای تسکین علائم خود استفاده کنید.

آنتی هیستامین ها

آنتی هیستامین ها با مسدود کردن ترشح هیستامین کار می‌کنند. عبارتند از:

• fexofenadine (Allegra)
• diphenhydramine (Benadryl)
• cetirizine (Zyrtec)

توجه داشته باشید که برخی از آنتی هیستامین‌های قدیمی می‌توانند باعث خواب آلودگی شوند. یا به دنبال یک فرمول غیر خواب آلودگی باشید و یا در شب این داروها را مصرف کنید.

Decongestant

Decongestant با کوچک کردن غشا بینی ورم کرده برای رفع گرفتگی تنفس کار می‌کنند. آن‌ها تحت نام‌های زیر به فروش می‌رسند.

• pseudoephedrine (Sudafed)
• guaifenesin-pseudoephedrine (Mucinex DM)
• loratadine-pseudoephedrine (Claritin-D)

Decongestants به صورت قرص و اسپری‌های بینی هستند. با این حال، decongestants بینی مانند oxymetazoline (Afrin) اگر بیش از سه روز پشت سر هم از آنها استفاده کنید، می‌توانند احتقان شما را بدتر کنند.

( corticosteroids) کورتیکواستروئیدهای بینی

کورتیکواستروئیدهای بینی التهاب را در بینی کاهش می‌دهد. همچنین تعداد سلول‌های ایمنی فعال شده در مجاری بینی را کاهش می‌دهند.

این داروها همچنان یکی از بهترین راه‌های کنترل و درمان هر دو آلرژی فصلی و آلرژی کل سال هستند.

قطره چشم

قطره‌های چشم می‌توانند خارش و اشک‌آلودی را تسکین دهند.

آمپول‌های آلرژی

آمپول‌های آلرژی به تدریج شما را در معرض مقادیر کم محرک‌ها قرار می‌دهند. این آمپول‌ها حساسیت بدن شما به مواد را از بین می‌برند و می‌توانند یک راه حل طولانی مدت بسیار مؤثر برای از بین بردن آلرژی‌ها باشند.

سایر درمانها

همانند علائم سرماخوردگی، اسپری‌های نمکی و مرطوب کننده‌ها نیز می‌توانند به تسکین برخی علائم آلرژی کمک کنند. همچنین استفاده از دستگاه نبولایزر و خرید دستگاه بخور موثر در درمان آلرژی و سرماخوردگی است.

چشم اندازی بر آلرژی و سرماخوردگی

در حالی که برخی از علائم حساسیت و سرماخوردگی مشابه هستند، این دو بیماری بسیار متفاوت هستند. دانستن اینکه کدام یک را دارید می‌تواند به شما در درمان صحیح کمک کند، بنابراین سریعاً نتیجه خواهید گرفت.

اگر علائم شما با درمان بهبود نیافت، بثورات شدید یا تب داشتید، به پزشک مراجعه کنید تا بیماری شما را برررسی کند.

هم سرما خوردگی و هم آلرژی می‌تواند باعث ایجاد ویروس‌ها و باکتری‌ها در سینوس‌های وریدی و مجاری تنفسی شود که می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی‌تر شود.

اگر علائم شما بیش از ۱۰ روز ادامه دارد یا شدیدتر شده است، به پزشک مراجعه کنید.

منبع: https://www.healthline.com/health/allergies/allergies-or-cold