زخم بستر علل علائم، پیشگیری و درمان

زخم بستر که با نام “زخم فشار” نیز شناخته می‌شود، به دلیل فشار طولانی‌مدت بر پوست و بافت‌های زیرین ایجاد می‌شود. این زخم‌ها عمدتاً در افراد کم‌تحرک، بیمارانی که نیاز به استراحت طولانی‌مدت دارند، و کسانی که از ویلچر استفاده می‌کنند، رخ می‌دهد. برای دیدن قیمت جوراب واریس روی لینک ضربه بزنید.

علل زخم بستر

1. فشار مداوم: فشار مستمر روی نواحی مشخصی از بدن باعث کاهش جریان خون در آن نواحی شده و مانع از رساندن اکسیژن و مواد مغذی به پوست و بافت‌های زیرین می‌شود.
2. اصطکاک: حرکات مکرر و کشیدگی پوست روی سطحی سخت می‌تواند به آسیب دیدن پوست و ایجاد زخم منجر شود.
3. رطوبت: تعریق، ادرار و مدفوع می‌تواند پوست را تحریک کرده و احتمال ایجاد زخم را افزایش دهد.

پیشنهاد می شود برای جلوگیری از زخم بستر و بدتر شدن آن حتما اقدام به خرید تشک مواج نمایید.

علائم زخم بستر

1. قرمزی پوست: اولین علامت زخم بستر، قرمزی پوست در ناحیه‌ای است که تحت فشار بوده است. این قرمزی ممکن است در پوست‌های تیره به‌صورت ناحیه‌ای تیره‌تر ظاهر شود.
2. سفتی و تغییر دما: ناحیه‌ی آسیب‌دیده ممکن است سفت و گرم‌تر یا سردتر از نواحی اطراف خود باشد.
3. ورم و چرک: در مراحل پیشرفته‌تر، ناحیه زخم متورم شده و ممکن است چرک از آن خارج شود.
4. عمیق شدن زخم: زخم می‌تواند به لایه‌های عمیق‌تر پوست، ماهیچه‌ها و حتی استخوان برسد.

روش‌های پیشگیری از زخم بستر

1. تغییر وضعیت بدن: افرادی که مجبور به نشستن یا خوابیدن طولانی‌مدت هستند باید مرتباً موقعیت بدن خود را تغییر دهند. این کار باعث کاهش فشار متمرکز بر یک نقطه خاص می‌شود.
2. استحمام منظم: حفظ بهداشت پوست با استحمام منظم کمک می‌کند تا خطر ایجاد زخم بستر کاهش یابد. خشک‌کردن کامل پوست پس از استحمام نیز ضروری است.
3. لباس مناسب: استفاده از لباس‌های نخی و راحت که پوست را تحریک نمی‌کند، می‌تواند خطر ایجاد زخم را کاهش دهد.
4. استفاده از تشک مواج: تشک‌های مواج که فشار را به‌طور یکنواخت در سراسر بدن پخش می‌کنند، برای پیشگیری و درمان زخم بستر بسیار مؤثر هستند.
5. رعایت رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذایی غنی از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.
6. نوشیدن آب کافی: هیدراته نگه‌داشتن بدن برای حفظ رطوبت پوست ضروری است و خطر ایجاد زخم بستر را کاهش می‌دهد.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید روغن آرگان اصل برای پوست و مو

روش‌های درمان زخم بستر

1. کاهش فشار: کاهش فشار روی ناحیه آسیب‌دیده اولین و مهم‌ترین قدم در درمان زخم بستر است. تغییر موقعیت بدن و استفاده از وسایل کمکی مانند تشک‌های مواج می‌تواند کمک‌کننده باشد.
2. شستشوی زخم: زخم باید با محلول‌های ضدعفونی‌کننده مانند سالین شسته و سپس به‌خوبی خشک و پانسمان شود.
3. تعویض پانسمان: پانسمان زخم باید مرتباً تعویض شود تا از عفونت جلوگیری و روند بهبود تسریع شود.
4. استفاده از داروها: در صورت وجود عفونت، پزشک ممکن است داروهای آنتی‌بیوتیک تجویز کند.
5. ماساژ نواحی اطراف زخم: ماساژ ملایم نواحی اطراف زخم با استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون یا نارگیل می‌تواند به بهبود گردش خون و تسریع روند بهبود کمک کند.
6. کاهش وزن: برای افرادی که دارای اضافه‌وزن هستند، کاهش وزن می‌تواند فشار روی نواحی مستعد زخم بستر را کاهش دهد و به بهبود زخم‌ها کمک کند.

زخم بستر یکی از مشکلات جدی در افرادی است که تحرک کمتری دارند و یا مجبور به استراحت طولانی‌مدت هستند. با رعایت نکات پیشگیری و پیگیری دقیق درمان، می‌توان از بروز یا تشدید این زخم‌ها جلوگیری کرد.