آیا باکتری های روده می توانند در فشار خون بالا نقش داشته باشند؟

در این مقاله بررسی می‌کنیم که آیا باکتری‌هایی که در دل و روده ما زندگی می‌کنند می‌توانند بر فشار خون ما تاثیر بگذارند. اگر چنین است، آیا آن‌ها می‌توانند راهنمایی  برای درمان باشند؟

دانشمندان به نقش باکتری‌های شکمی بسیار علاقمند هستند. هر هفته، مجلات بسیاری از مقالات پژوهشی را منتشر می‌کنند و در آن بررسی می‌کنند که چگونه این موجودات میکروسکوپی ممکن است نقشی در سلامت و بیماری ایفا کنند.

از آنجا که میکروبیوم یک مطالعه نسبتاَ جدید است، همچنان برای گستره کامل نقش باکتری‌های شکمی در سلامت، بحث و جدل وجود دارد.

با این حال، به طور فزاینده‌ای آشکار می‌شود که باکتری‌های موجود در روده ما می‌توانند باعث بیماری‌هایی نیز شوند.

طبق گفته یک منبع معتبر، دانشمندان نقش باکتری‌های شکمی را در بیماری‌های مختلفی چون بیماری پارکینسون، افسردگی و فشار خون مورد مطالعه قرار داده‌اند.

این تحقیقات بر نقش آنها در فشار خون بالا تمرکز دارد. فشار خون بالا یک عامل خطر برای بیماری‌های قلبی عروقی است و تقریباً از هر سه نفر یک بزرگسالان در ایالات متحده را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

به همین دلیل، بسیار مهم است که دانشمندان پزشکی از مکانیسم‌های مختلفی که زمینه ساز تنظیم فشار خون هستند استفاده کنند.جهت خرید دستگاه اکسیژن ساز خانگی وارد لینک مربوطه شوید.

یک مقاله از منبع معتبر به اثر فشارخون توجه داشت و عنوان کرد که  “بیش از ۴۰۰۰۰۰ مرگ و میر در ایالات متحده مربوط به (فشار خون بالا) در هر سال است و در طول جنگ جهانی دوم درگذشتند.”

راهنمای خرید: قیمت دستگاه فشار خون

فراتر از عوامل خطر استاندارد

اگرچه محققان عوامل خطر خاصی برای فشار خون بالا مانند: سیگار کشیدن، چاقی و نوشیدن مقادیر زیاد الکل را عنوان کرده‌اند به نظر می‌رسد که عوامل بیشتری وجود داشته باشد.

بیش از ۱۹ درصد از افراد بالغ مبتلا به فشار خون مقاوم به درمان هستند که داروها، فشار خون را به سطحی سالم نمی‌رسانند. همچنین مداخلات سبک زندگی برای همه مؤثر نیست.

برخی دانشمندان اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سیستم عصبی خود مختار را مد نظر دارند.  این شاخه‌ای از سیستم عصبی است که “عملکردهای خودکار” مانند تنفس، گوارش و فشار خون را کنترل می‌کند.

یکی دیگر از این عوامل خودکار دیسبیوز روده است، که به یک جامعه میکروبی نامتوازن اشاره دارد. یک مقاله معتبر در مجله Microbiome ، باکتری‌های شکمی ۴۱ نفر را با سطوح فشار خون ایده‌آل، ۹۹ نفر مبتلا به فشار خون بالا و ۵۶ نفر با prehypertension آنالیز کرد.

بیشتر بخوانید: راهنمای خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی

Prehypertension

Prehypertension به فشار خون بالا اشاره دارد اما هنوز به اندازه کافی بالا نیست که فرد مبتلا به فشار خون بالا شود. افراد مبتلا به این نوع فشار خون، خطر افزایش فشار خون در آینده را دارند.

آنها دریافتند که در شرکت کنندگان که دچار فشار خون بالا هستند، تنوع باکتری های روده کاهش می یابد. به طور خاص، گونه‌هایی مثل Prevotella و Klebsiella تا حد زیادی رشد کرده بودند.

در مرحله بعد، دانشمندان ماده مدفوع را از شرکت کنندگان به موش‌های بدون میکروب، حیواناتی که فاقد باکتری روده هستند، پیوند زدند. موش‌هایی که ماده مدفوع را از افراد مبتلا به فشار خون بالا دریافت کرده‌اند نیز دچار فشار خون بالا شدند.

برعکس، طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ در ژورنال Frontiers in Physiology، مدفوعی از موش‌های بدون فشار خون را به موش‌هایی با فشار خون بالا منتقل کردند. این منجر به کاهش فشار خون در موش‌هایی شد که دارای فشار خون بالا بودند.

مطالعه دیگری به بررسی این ساکنان باکتریایی زنان باردار مبتلا به چاقی و زنان باردار دارای اضافه وزن پرداخت که هر دوی آن‌ها در معرض خطر بالا رفتن فشار خون قرار دارند.

آن‌ها دریافتند که در هر دو مجموعه از شرکت کنندگان، باکتری جنوس Odoribacter به طور قابل‌توجهی کمیاب است و افراد با کمترین میزان Odoribacter بیشترین فشارخون را داشتند.

باکتری های روده چگونه بر فشار خون تأثیر می گذارند؟

اگرچه شواهد در حال افزایش است که باکتری‌های روده می توانند باعث فشار خون بالا شوند، اما اکثر مطالعات تاکنون مشاهده‌ای بوده‌اند.

این بدان معنی است که هنوز مشخص نشده است که آیا تغییر در باکتری‌های شکمی، فشار خون را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد یا فشار خون (یا عواملی که آن را تولید می‌کنند) باکتری‌های شکمی را تغییر می‌دهند.

هم چنین هنوز مشخص نیست که چگونه باکتری‌ها این تغییرات را انجام می‌دهند.

با اینکه به نظر می‌رسد روده و فشار خون با هم ارتباطی ندارند، اما این ارتباط چندان تعجب‌آور نیست.

بسیاری از عواملی که خطر فشار خون را افزایش می‌دهد مانند مصرف الکل و غذای شور از طریق دستگاه گوارش وارد بدن می‌شوند.

مواد مغذی، همراه با مواد شیمیایی خاصی که باکتری‌ها تولید می‌کنند، از این فرصت برای ورود به خون استفاده می‌کنند؛ یک‌بار در بدن به جریان می‌افتد.

همچنین دستگاه گوارش میزبان تعدادی فرآیند است که می‌توانند در فشار خون بالا نقش داشته باشند از جمله متابولیسم، تولید هورمون‌ها و ارتباط مستقیم با سیستم عصبی.

بیشتر بدانیم: قیمت و خرید زانو بند طبی

اسیدهای چرب زنجیره‌ای کوتاه

برخی محققان معتقدند که یکی از پیوندهای بین روده و فشار خون بالا، اسیدهای چرب زنجیره ای کوتاه (SCFAs) است. برخی از باکتری‌های شکمی، این مولکول‌ها را از هضم فیبر در رژیم غذایی تولید می‌کنند.

پس از آن که باکتری SCFAs را تولید کرد، خون آن‌ها را جذب می‌کند. SCFA بر طیف وسیعی از فرآیندهای فیزیولوژیکی تأثیر می‌گذارد، یکی از این‌ها به نظر می‌رسد که فشار خون باشد.

با استفاده از این تئوری، مطالعه‌ای نشان داد که  در جمعیت باکتریایی روده شرکت‌کنندگان با فشارخون بالا و بدون فشار خون بالا تفاوت وجود دارد.

افراد با فشار خون بالا، سطح پایینی از گونه‌های خاصی دارند که SCFAs را تولید می‌کنند که شامل  Roseburia spp. و Faecalibacterium prausnitzii است.

در مقاله‌ای در مجله Hypertension نقش باکتری‌های روده بر فشار خون ناشی از آپنه خواب بررسی شده است. آپنه خواب شرایطی است که تنفس فرد هنگام خواب مختل می‌شود.

دانشمندان آپنه خواب را در موش‌های صحرایی شبیه‌سازی کردند. برای این کار، آن‌ها نیمی از موش‌ها را با رژیم غذایی استاندارد و نیمی دیگر را با رژیم غذایی پرچرب تغذیه کردند.

فشارخون بالا فقط در موش‌هایی که رژیم غذایی پر چربی داشتند، ظاهر می‌شد. در مرحله بعد، آن‌ها میکروبیوم موش‌ها را ارزیابی کردند و دریافتند که گروه پرچرب دارای کاهش قابل توجهی در تعداد باکتری‌های مسئول تولید SCFA است.

سرانجام، دانشمندان باکتری‌ها را از موش‌هایی که فشار خون بالا داشتند به موش‌هایی که رژیم غذایی عادی داشتند و فشار خون طبیعی را نشان می دادند، پیوند دادند.

این پیوند مدفوع باعث بالا رفتن فشار خون در حیوانات سالم قبل شده بود. به احتمال زیاد، اگر باکتری‌های روده واقعاً فشار خون را بالا می برند، احتمالاً از طریق چندین مسیر درهم تنیده انجام می‌شود.

سیستم عصبی

دانشمندان نظریه‌های مختلفی دارند. به عنوان مثال، برخی از متخصصان نقش سیستم عصبی خودمختار را در نظر می‌گیرند.

مطالعات نشان داده است که فشار خون بالا با افزایش فعالیت عصب سمپاتیک (شاخه ای از سیستم عصبی اتونوم) همراه است. این باعث افزایش نفوذپذیری روده می‌شود.

اگر دیواره‌های روده نفوذ پذیرتر شوند، نشت مواد داخل روده به سایر بدن آسان تر است. این تغییر در نفوذپذیری، محیط روده را تحت تأثیر قرار داده و میکروبیوم را تغییر می‌دهد. در عین حال، تولیدات باکتریایی با سهولت بیشتری می‌توانند وارد خون شوند.

عوامل دیگری از جمله سیگار کشیدن و استرس به طور شگفت‌انگیزی این ارتباط را تغییر می‌دهند. این می‌تواند یکی از دلایل تغییرات قلبی عروقی باشد.

پروبیوتیک برای فشار خون بالا

ساخت یک پروبیوتیکی که فشار خون بالا را کاهش می‌دهد کمی زمان‌بر است، اما برخی از محققان به دنبال بررسی این گزینه هستند.

یک منبع متاآنالیز در سال ۲۰۱۳ تأثیر شیر تخمیر شده پروبیوتیک را بر فشار خون بررسی کرد. در کل ، آن‌ها از ۱۴ مطالعه، که شامل ۷۰۲ شرکت کننده بود، داده گرفتند.

علاوه براین نویسندگان نوشتند که ” این شواهدی که منتشر کردیم در حال حاضر وجود دارند” آنها نتیجه گرفتند که:

” شیر پروبیوتیک [ P ] دارای اثرات کاهش فشار خون در موارد prehypertensive و فشار خون بالا است.”

به طور کلی یک بررسی منظم و متاآنالیز در سال ۲۰۱۴ پروبیوتیک ها را مورد بررسی قرار داد. نویسندگان آن تنها از آزمایش‌ها کنترل‌شده تصادفی استفاده کرده بودند و جستجوی آن‌ها از ۹ مقاله بود که متناسب با معیارهای آن‌ها بود.

به طور کلی، آن‌ها نتیجه گرفتند، “متاآنالیز حاضر نشان می‌دهد که مصرف پروبیوتیک‌ها ممکن است [فشار خون] را تا حدی بهبود بخشد.”

آنها همچنین خاطرنشان کردند هنگامی که در این مطالعه از گونه‌های مختلف باکتریایی استفاده می شود و هنگامی که محققان مداخله را برای بیش از ۸ هفته آزمایش کردند، به نظر می‌رسد این اثر برای افرادی که فشار خون اولیه آنها بالا است، بیشتر باشد.

در جو علمی فعلی، مردم اشتهای زیادی برای پروبیوتیک‌ها دارند؛ با این حال، به جز تعدادی خاص، شواهد کمی وجود دارد مبنی بر این که آن‌ها می‌توانند به طور قابل‌ملاحظه یا به طور قابل اطمینانی برای سلامت انسان مفید باشند.

با توجه به این موضوع، احتمالاَ مدت زیادی طول خواهد کشید تا یک پروبیوتیک فشار خون را پایین بیاورد.

با بهترین محصولات مدکده آشنا شویم: خرید جوراب واریس پا

در آینده

سوال تاثیر باکتری بر فشار خون، برای دانشمندان نسبتا جدید است، بنابراین تلاش بیشتری مورد نیاز است. اگر چه اکنون برخی شواهد نشان دهنده تعامل بین باکتری‌های شکمی و فشار خون بالا هستند، اما موضوع بسیار پیچیده است.

رژیم غذایی ما، داروهایی که مصرف می‌کنیم (به ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها)، سایر بیماری‌هایی که ممکن است داشته باشیمو بسیاری از متغیرهای دیگر می‌توانند بر روی باکتری‌های شکمی ما تاثیر بگذارند.

Bacteriophage یا باکتری خوارها (ویروس هایی که به باکتری ها حمله می‌کنند، همچنین قارچ‌ها و انگل هایی که در روده خانه کرده‌اند، بر جمعیت باکتری‌ها و فیزیولوژی ما تأثیر می‌گذارند.

این معما به آرامی حل خواهد شد، اما چرخ‌های تحقیقات در حال حاضر در حال حرکت هستند. همانطور که یک منتقد می‌نویسد:

“شواهد زیادی در رابطه با تاثیر دیسبیوز روده بر فشار خون بالا موجود است. با این حال، ما از درک این مسئله که آیا این علت یا پیامد [فشار خون بالا] است، فاصله داریم و اینکه چگونه این دانش بنیادی را به بهترین شکل ممکن برای پیشبرد مدیریت [فشار خون بالا] به کار بریم.” جهت کسب مشاوره از بهترین سایت خرید لوازم آرایشی و تجهیزات پزشکی مدکده توسط راه های ارتباطی که در سایت وجود دارد با ما در ارتباط باشید.